崩れた体を矯正！ 痩せてるのにバストが大きくて、クビレのある細いウエストのモデル体型に！
骨盤矯正でやせるダイエット
骨盤矯正でやせるダイエットがブームを呼んでいますね。
骨格が調整されてゆがみがなくなると、体じゅうの血行やバランスが
良くなって、脂肪やむくみが無理なくとれて健康的にスッキリ痩せられます。
骨盤に歪みがあると、とうぜん上半身と
下半身の血液がスムーズに循環できません。
また、ゆがんだ骨にはさまざまな
負担がかかることから、その周囲には
必要以上に質の悪い筋肉が発達する
ことになります。
たちの悪い筋肉や無駄な脂肪がはびこれば、体型もどんどん崩れてしまいます。
ゆがみやボディラインの崩れを防ぎ、美しい体型を作るには、
骨盤のゆがみを矯正する体操でこつばんを少しずつ整えていきましょう。
自分のコツバンにしっかり意識を向けることが第一歩。
体に負担が無いように、少しずつゆっくり矯正していきましょう。
骨盤体操を楽しく続けるには、好きな曲に合わせたりするといいですね♪
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